健康相談のお仕事でいろいろな方とお話しさせていただいている中で、 今年になってからのテレワークやコロナ騒動による生活習慣の変化により、 変化に合わせて自分のライフスタイルをうまく組み立てている人と、 波に押されるままに流れていて、自覚していな…
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